ПОЛЬЗА ВОДЫ ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА. Часть 3

Categories
Вода, Здоровье

В прошлых частях мы рассмотрели 12 основных полезностей, которые дарит вода организму человека. В данной статье приведены заключающие шесть тезисов, относительно пользы воды. Безусловно, крылатое выражение «Вода — это жизнь» имеет под собой очень твердую опору. Ведь, действительно вода на нашей Планете покрывает 71 % суши. Человек на 60% состоит из воды.  На сколько процентов […]

ПОЛЬЗА ВОДЫ ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА. ЧАСТЬ 2

Categories
Вода

В первой части мы обсуждали первые шесть фактов о том, какую именно пользу для организма человека приносит воды. Давайте продолжим наше обсуждение пользы воды для организма человека Почки работаю лучше Почки – исключительно важный для организма человека орган. Поддержание водного баланса, очищение организма от токсинов, поддержание нормального артериального давления — это одни из основных функций […]

Польза воды для организма человека. Часть 1

Categories
Здоровье

Тело человека состоит из воды примерно на 65%. В среднем без воды можно прожить не более 3‐х дней. Дегидратация – это процесс дефицита жидкости. Суточная норма потребляемой воды зависит от возраста и веса человека, однако если человек занимается каким-либо видом спорта, количество необходимой жидкости значительно увеличивается. К примеру, за каждую тренировку можно выпить около одного литра воды. […]