Польза воды для организма человека. Часть 1
Categories
Здоровье

Тело человека состоит из воды примерно на 65%. В среднем без воды можно прожить не более 3‐х дней. Дегидратация – это процесс дефицита жидкости. Суточная норма потребляемой воды зависит от возраста и веса человека, однако если человек занимается каким-либо видом спорта, количество необходимой жидкости значительно увеличивается. К примеру, за каждую тренировку можно выпить около одного литра воды. […]

Обезвоживание организма и какими напитками утолять жажду?
Categories
Здоровье

Drinking water, also known as potable water, is water that is safe to drink or to use for food preparation. The amount of drinking water required to maintain good health varies, and depends on physical activity level, health-related issues, and environmental conditions.

Сколько чистой воды нужно пить летом?
Categories
Вода

Ежедневно человеку необходимо употреблять чистую воду. Естественно, что в жаркую пору человеку нужно употреблять большее количество жидкости.  ВОЗ рекомендует рассчитывать необходимое количество воды, которую нужно употреблять ежедневно исходя из расчёта, где учитывается множество факторов: вес человека, его пищевой рацион, режим жизни, количество лет и как общее состояние здоровья.  Конечно, в идеале нужно выпивать большое количество воды. Но что, если […]

Календарь

Октябрь 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Рубрики

Свежие комментарии